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女性脱发一定要注意放防护

2019-01-31

一头秀发很加分,然后,脱发对女性来说也很常见,然而导致女脱发的原因很多。从营养饮食不均衡,医疗影响到荷尔蒙变化,到压力的任何事情,都可能是罪魁祸首。

 

脱发以不同的方式呈现,您可能会注意到突然脱发或随着时间的推移逐渐变薄,想知道自己脱发的原因,不妨适当记录下脱发的数量,以便跟踪和注意到头发的任何变化,并使用合适的治疗方法。

整体变薄:头顶逐渐变薄是最常见的脱发类型,男性往往会看到后退的发际线,但女性通常会注意到她们的额头部分变宽了。

秃头斑点:它们可能是圆形的或不整齐的,它们可能像硬币形状一样,通常出现在头皮上,常常伴随着皮肤瘙痒或疼痛。

突然脱发:有些人可能会经历非常突然的脱发,特别是在情绪或身体创伤之后。在洗头发或梳理头发时,头发可能很快脱落,导致整体变薄。

全部脱落:在治疗疾病的时候,尤其是化疗等药物治疗时,可能会突然发现脱发并立即全部脱落。

 

脱发过程

脱发过程

脱发仅仅意味着头发脱落,它不会传染或归因于神经问题。从遗传学到头发护理实践,或触发免疫系统攻击毛囊的任何事物,都会导致各种类型的疾病。

第一、雄性激素脱发:是由遗传或家族史引起的女性型秃发或脱发。它是女性脱发的主要原因,通常在12至40岁之间开始。虽然男性倾向于秃顶,例如一种后退的发际线和特定的秃斑,但女性的脱发看起来更像整体变薄。

第二、斑秃:是头发或身体突然发生的斑片状脱发。它通常以一个或多个可能重叠或不重叠的圆形秃斑开始。

第三、瘢痕性脱发:是一组通过瘢痕引起不可逆脱发的病症。头发脱落,毛囊被疤痕组织取代。

第四、创伤性脱发导致头发脱落:是因头发造型而发生的脱落,例如,使用热梳,吹风机,矫直机或某些化学物质染发或拉直头发后,发干可能会断裂。

第五、健康状况异常导致脱发:一些医疗条件直接导致脱发,无论是通过激素的破坏,如甲状腺问题;皮肤癣等疤痕;或自身免疫性疾病,如乳糜泻,身体自我攻击。可能导致脱发的情况包括:甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、霍奇金病、垂体功能减退、桥本病、系统性红斑狼疮、艾迪生病、乳糜泻、扁平苔、藓癣硬皮病等等。如果脱发是由潜在的病症引起的,您可能还会遇到一系列其他症状:甲状腺功能减退症可能导致从疲劳到体重增加,肌肉无力到关节肿胀。癣可能会导致头皮上出现鳞屑和疼痛的灰色或红色斑块。乳糜泻可引起口腔溃疡,头痛,皮疹和贫血。霍奇金病可能引起发烧,盗汗和淋巴结肿大等症状。

 

第六、更年期和激素失衡:由于激素雌激素和黄体酮的产生减少,女性可能在绝经期间经历脱发。这些变化还会导致月经周期不规则,皮肤干燥,盗汗,体重增加和阴道干燥等症状。这些情况增加了对身体的压力也可能加重脱发。有些女性在服用荷尔蒙避孕药后甚至可能会注意到变瘦和脱发。为什么? 同样的原因,任何类型的荷尔蒙变化,尤其是雌激素水平下降,都会暂时扰乱头发的生命周期。

第七、不同种类的压力会导致脱发:如果您一直处于情绪或身体压力之下,也可能会导致脱发。 在发生压力事件和可能看到脱发之间,有大约三个月的延迟,因此您可能无法立即查明触发原因。但是,如果您正在经历头发越来越薄,请考虑您生活中可能导致相当大压力的不同事件或情况。 由于压力导致的脱发通常是暂时的, 压力事件结束后,毛发可能会再次开始生长,毛囊再次开始生长。

第八、休止期脱发:脱发的第二个最常见原因称为休止期脱发。 这是暂时的,发生在毛发生长和处于休息状态的毛囊数量发生变化时。例如,女性在分娩后的几个月或其他紧张事件中可能会脱发。 那应该如何区分呢?生长终期毛发在根部有一个角蛋白球,通常由任何可能使身体震动并破坏头发生命周期的物质引起。休止期脱发的诱因可能有这些:高烧、严重感染、久病、情绪紧张、崩溃、饮食,缺乏蛋白质,饮食失调等;服用某些药物,如维甲酸,β受体阻滞剂,钙通道阻滞剂,抗抑郁药和非甾体类抗炎药等等。

 

第九、缺乏B族维生素会导致脱发:缺乏某些维生素和矿物质也可能导致女性头发稀疏或脱发。没有足够的红肉或遵循素食可能会影响脱发,红肉和其他动物性食物富含铁,这种矿物质可以支持头发和身体的生长; 由于月经期间失血,女性已经容易缺铁,因此在饮食中摄入足够的铁有多种健康需要。减肥以及饮食失调,神经性厌食症,也可能导致维生素缺乏和头发稀疏。 

 

食物补充

 
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